ಈ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಾಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೂಪರ್ ಸರಳ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ನೆಲದ ದನದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮೇಲೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭರ್ತಿಮಾಡುವ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಪೌಂಡ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಗೋಮಾಂಸ
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- 3 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಹಲ್ಲೆ)
- 1 (26 ಔನ್ಸ್) ಜಾರ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್
- 1 (16-ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಪಾಸ್ಟಾ
- 1/2 ಕಪ್ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಒಂದು ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪು ನೀರು ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ತರಲು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಕಂದುಬಣ್ಣದವರೆಗೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅದು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದು.
2. ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಬೀಫ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಜಾರ್, ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಶೇಕ್ ಮಾಡಲು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ದನದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ತರುವ, ನಂತರ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಪಾಸ್ಟಾ ಕುಕ್ಸ್ .
3. ಅಲ್ dente ರವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಕುಕ್. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 587 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 14 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 76 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 743 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 76 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 37 ಗ್ರಾಂ |