ಮೆಕರೋನಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಪನಿಯಾಣಗಳಾಗಿವೆ

ಈ ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಅಷ್ಟೊಂದು ರುಚಿಕರವಾದವು, ಮತ್ತು ಅವರು ಉಳಿದ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕರಿದ ಪನಿಯಾಣಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಲಘುವಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಮೇಯನೇಸ್ , ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಾಸಿವೆ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಆಳವಾದ, ಭಾರವಾದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುಮಾರು 360 ಎಫ್ ಅಥವಾ ತೈಲವನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್ನ ತನಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  2. ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ಶೀತ ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ.
  3. ಆಳವಿಲ್ಲದ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ.
  4. ಬ್ರೆಡ್ crumbs ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಬಾಲ್ ಅದ್ದು, ನಂತರ ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ನಂತರ crumbs ಮತ್ತೆ.
  5. ಬಿಸಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನೊಳಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ, 1 ರಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.
  1. ಬರಿದಾಗಲು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ; ನಂತರದ ಬ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು .

ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 158
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 3 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 1 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 69 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 219 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 25 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 7 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.