ಈ ಸುಲಭ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ 2 ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದರೂ, ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸುವ ಮೊದಲು ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
- 1/4 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- ಡ್ಯಾಶ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಐಚ್ಛಿಕ
- 6 ರಿಂದ 8 ಬಿಲ್ಲೆಗಳು
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ (ಕರ್ಣೀಯದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- ಐಚ್ಛಿಕ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಆಳವಿಲ್ಲದ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ, ತುಪ್ಪಳದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ನೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹಾಲು, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ.
3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡ್ರಾಯರ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಓವನ್ ಅನ್ನು 200 ° F ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
4. ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೃಹತ್ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ 4 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮಾಡಿ, ಕೋಟ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೌಲ್ ಆಗಿ ಬಿಡಿ.
5. ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಪಿತ ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕುಕ್, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದವರೆಗೂ ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಪ್ರತಿ ಕಡೆ.
6. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಟ್ಟೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು (ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನ ಡ್ರಾಯರ್). ಉಳಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
7. ಸರ್ವ್ ಮಾಡಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
8. ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ಯಾನ್ ಸಿರಪ್, ಜೋರ್ಗಮ್, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೊಸ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳು
- ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರೆಡ್ ನೆನೆಸು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಇಳಿಸಿ.
- 1/4 ಕಪ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬ್ರೆಡ್ನ 6 ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮುಂದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇವಲ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜರ್ ಬ್ಯಾಗ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 168 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 231 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 242 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 16 ಗ್ರಾಂ |