ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಸುವಾಸನೆ- ಸರಳವಾದ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೂ ಪಾನೀಯದ ಬೇಸ್ ರುಚಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 8 ಔನ್ಸ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 8 ಔನ್ಸ್ ನೀರು
- 1/4 ಕಪ್
- ಶುಂಠಿ (ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- 2
- ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬೀನ್ಸ್ (ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಕೆರೆದು)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ.
- ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಬಿಡಿ.
- ವೆನಿಲ್ಲಾ ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 141 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 4 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 30 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |