ಶರತ್ಕಾಲ ಟೆಂಪ್ಟೇಷನ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ)

ಶರತ್ಕಾಲದ ಟೆಂಪ್ಟೇಷನ್ಸ್ ಶುಕ್ರವಾರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಸುಂದರ ಶರತ್ಕಾಲದಂದು ಬಂದಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲಸದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇತ್ತು ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಖಚಿತವಾದ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಕೆಲವೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊರತೆ ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಮಾಡಿದದ್ದು ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿ ಮಕರಂದದ ವಿಷಪೂರಿತ ರುಚಿ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಅದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. DRY ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸೋಡಾ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ಲಬ್ ಸೋಡಾ ಮುಟ್ಟಬಾರದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ವರ್ನರ್ನಂತಹ ಸಿಹಿ ಶುಂಠಿ ಏಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ನೆಕ್ಟರನ್ನು ಐಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
  2. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ .
  3. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 206
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 2 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 7,759 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 44 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 4 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.