ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾಪ್ಓವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ವೇರಿಯೇಷನ್

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಗಿಗಳಿಂದ ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸೆಂಟರ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಪೊಪೊವರ್ಗಳು ತೇವವಾದ, ಸಣ್ಣ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾಪ್ವರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾಪ್ಓವರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಟು ಸಣ್ಣ ಪಾಪ್ಓವರ್ಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಫಿನ್ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಬ್ಯಾಟರ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಿ. ಅಡಿಗೆ ಮೊದಲು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಟರ್ ಬರಲಿ.
  2. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 425 ಎಫ್ ಗೆ ಒಯ್ಯುವುದು. ಉದಾರವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಆರು (6 ಔನ್ಸ್) ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಕಪ್ಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಭಾರೀ ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿ, ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪಾವೊವರ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪೊಪೊವರ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
  3. ಸಣ್ಣ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೊರಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು; ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ಯಾಟರ್ ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  1. ಆವಿಯಿಂದ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಬೇಕಿಂಗ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿ.
  2. 35 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 425 ಎಫ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಒವನ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ರತಿ ಪಾವರ್ಓವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ ಉಗಿ ಪಾರು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು.

ಚೀಸ್ ವೇರಿಯೇಷನ್

ಇನ್ನಷ್ಟು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕಂದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 119
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 5 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 2 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 74 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 279 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 13 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 5 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.