ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಾಮ್ ಟಾರ್ಟ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಲಭ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಿಂಬೆ ಮೊಸರು ಬಳಸಿ ನಿಂಬೆ ಟಾರ್ಟ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಕೇವಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಅಥವಾ, ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಜೇಮ್ ಟಾರ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ಬೇಯಿಸುವುದು ಕಲಿತ ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ .

ಜ್ಯಾಮ್ ಟಾರ್ಟ್ಸ್, ತೋರುತ್ತದೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಉಲ್ಲೇಖವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ಜೇನು, ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಿಹಿವು ಒಳ್ಳೆಯದು). ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಸರಳವಾದ ಜಾಮ್ ಟಾರ್ಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಟಾರ್ಟ್ಸ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಪುನರಾಗಮನವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

350 F / 180 C ಗ್ಯಾಸ್ 4 ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 12 ಕುಳಿ ಟಾರ್ಟ್ ಅಚ್ಚುಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್.

ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ

ಪಲ್ಸ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ನ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮೇಲೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸುತ್ತು ಸೇರಿಸಿ.

ಪೈಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 97
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 7 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 14 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 195 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 8 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 1 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.