ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಆಪಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕುಸಿಯಲು

ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಆಹಾರದ ಬೆನ್ನೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಆಪಲ್ ಕುಸಿಯಲು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅತೀವವಾದ ಪುಡಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ಮುಳ್ಳುಹಂದಿಗಳು ಅನೇಕ ಗೀತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸೇಬು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಇದು ರುಚಿಯಾದದು.

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕುಸಿಯಲು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಲ್ಲಿ ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಆಪಲ್ಸ್ ಫಾರ್ ಮೇಲೇರಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಒಂದು ಕುಸಿಯಲು ನೀವು ಬ್ರಾಂಲಿ ಆಪಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು , ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಲೀಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೇಬು ಕುಸಿಯಲು, ಆದರೆ, ಇತರ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಗ್ರ್ಯಾನಿ ಸ್ಮಿತ್ ನಂಥ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗರಿಗರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮತ್ತು, ಪುಡಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿದಾಗ , ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

180C / 375 F / Gas 5 ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸು

*** ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 498
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 31 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 17 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 11 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 166 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 644 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 49 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 6 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 8 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.