ಸುಲಭ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್

ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿರುವ ಈ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ತಂಪಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ದಿನದಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕೆಲವು ಬಿಸಿ ಚಿಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಈ ಬ್ರೆಡ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಒವೆನ್ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ತುಂಡುಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜಲಪೀನೋ ಪೆಪರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಪುಡಿ ಪೆಪ್ಪರ್ ಪದರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ ಕಾರ್ನೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 400 ಎಫ್. 9 "ಚದರ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಅಜೇಯ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
  2. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ಚಾಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹದವಾಗಿ ತನಕ ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೇವಲ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಜೋಳದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ.
  1. ಸಾಧಾರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿದರು. ಸಂಯೋಜಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
  2. ತಯಾರಿಸಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 23 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 400 ಎಫ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಹಲ್ಲುಕಡ್ಡಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ!
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 215
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 13 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 5 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 52 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 407 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 22 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 4 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.