ನಥಿಂಗ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ರೀತಿಯ ಪತನ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ scones ಹವಾಮಾನ ನೀವು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಎಲೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಬೆಂಕಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟರ್ ಹವಾಮಾನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಲಘು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಇವೆ. ಈ scones ನೈಸ್ ಮತ್ತು ತೇವ ಹೊರಬರುವ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವರ್ಗೀಯ, ಹೋಮ್ ಪತನ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ವಾಸನೆಗಳ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಮಳ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇದು ಶುಂಠಿ ಜೊತೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಶುಷ್ಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಅಲ್ಲದ ಸ್ಕೋನ್ಗಳಂತೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ!
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ scones ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ scones ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ನಿಂಬೆ scones ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ!) ನ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರಿಸೊಟ್ಟೊದಿಂದ ಪೆಸ್ಟೊವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ .
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 3 1/2 ಕಪ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 2 ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- 3 ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ
- 1/2 ಕಪ್
- ಮಾರ್ಗರೀನ್ (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ)
- 2 ಕಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (ಪ್ಯುರಿಡ್)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ) ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವ ತನಕ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ಲಘುವಾಗಿ ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾರಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- 12 ಅಥವಾ ತ್ರಿಕೋನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ತ್ರಿಕೋನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- 12 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 425 ಎಫ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಅಥವಾ ಸ್ಕೋನ್ಗಳು ತಂಪಾಗುವವರೆಗೂ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬಿಸಿ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
* ಕುಕ್ನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:
- ಈ scones ಲಘುವಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಸುವಾಸನೆ, ಆದರೆ ನೀವು spicier ಸ್ಕಾನ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ allspice ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಬದಲಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ದ್ರವರೂಪದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಬಳಸುವಾಗ ತೈಲವು ಘನವಾದ, ಸ್ಕೋಪ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು, ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟು, ಬಾರ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ಪರ್ಯಾಯ ಹಿಂಡುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ-ಉದ್ದೇಶಿತ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿವಿಧ ಹಿಂಡುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾಪನ ಸ್ವಾಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಸಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಕೋನ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 114 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 312 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |