ಹಾಲಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಬೆಣ್ಣೆ

ಈ ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಬೆಣ್ಣೆಯು ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್, ಮಫಿನ್ಗಳು, ವಾಫಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹರಡುವಂತೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿಯಾದ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಕ್ರಾನ್ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮರ್ಮೇಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕೆಳಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ (ಮೆತ್ತಗಾಗಿ)
• 1 ಚಮಚ ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆ
• 1 ಕಿತ್ತಳೆ (ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ರಸ)
• ಐಚ್ಛಿಕ: ಡ್ಯಾಶ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವ ತನಕ ಒಂದು ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೂ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡು.

ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ವಾಫಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಮಫಿನ್ಗಳಿಗೆ ಇದು ರುಚಿಯಾದ ಹರಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು 1 ಚಮಚದ ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮುರಬ್ಬದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ರಾನ್ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ 1 ರಿಂದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆರ್ರಿ ಕ್ರಾನ್ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ನಿಂಬೆ ಮೊಸರು ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	81
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	9 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	5 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	23 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	1 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	0 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.