ಈ ಬನಾನಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಪೈ ಒಂದು ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದು ಗುಂಡು, ಇದು ತಯಾರಿಸಿದ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಪೈ, ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪುಡಿಂಗ್, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು. ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ, ಥೇವ್ಡ್ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೇರಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೆನೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.
ಪೈ ಸುಟ್ಟ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ (ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಕೀ ಕ್ರಂಬ್ ಕ್ರಸ್ಟ್)
- 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇನ್ಸ್ಟೆಂಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ (ಅಥವಾ ವೆನಿಲಾ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ)
- 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು (ತೆಳುವಾದ ಹಲ್ಲೆ)
- 1 ಕಂಟೇನರ್ ಅಗ್ರವನ್ನು ಹಾಕುವುದು (ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಹಾಲಿನಂತೆ)
- ಅಲಂಕರಿಸಲು: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು 1/2 ಕಪ್ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿ, ತ್ವರಿತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ. ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.
- ಪೈ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗೆ ಇರಿಸಿ.
- ಹರಡುವಿಕೆ ಮೇಲಿನಿಂದ ಮೇಲೇರಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಹಾಲಿನಂತೆ ಹಾಕುವುದು.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ.
ತಜ್ಞ ಸಲಹೆಗಳು
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು: ಶುಷ್ಕ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ 1/3 ಕಪ್ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಂದುಬಣ್ಣದವರೆಗೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಾಣ ಹಾಕಿ ಇರಿಸಿ. ತಂಪು ಮಾಡಲು ತಟ್ಟೆಗೆ ತೆಂಗಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಪೈ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 238 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 22 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 25 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 27 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 9 ಗ್ರಾಂ |