ಈಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ 15 ಅಂಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
15 ರ 01
ಡಿಜೊನ್ ಸೌಟಿಡ್ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳುಕಾನೊಸಿಯುರಸ್ ವೆಗ್ ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ನಲ್ಲಿ? ಈ ಸರಳವಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೌಟಿಡ್ ಡಿಜೊನ್ ಬ್ರೋನ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾನೊಸಿಯುರಸ್ ವೆಗ್ನಿಂದ
15 ರ 02
ಯೋಗರ್ಟ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೊರೊಕನ್ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ನಿಂಬೆ ಬೌಲ್ ಒಂದು ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನಿಂದ drizzled ಈ ಮೊರೊಕನ್-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಜೊತೆ ಆಫ್ರಿಕಾ ನಿಮ್ಮ tastebuds ಸಾಗಿಸಲು.
ದಿ ಲೆಮನ್ ಬೌಲ್ನಿಂದ ಮೊರೊಕನ್ ಸ್ಪೆಸ್ಟೆಡ್ ಹುರಿದ ಗಜ್ಜರಿಗಳು
03 ರ 15
ನಾಲ್ಕು ಚೀಸ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸ್ಕಲ್ಲೋಪ್ಡ್ ಮ್ಯಾಶ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆರಾಚೆಲ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಚೀಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯ ಕಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಖಾದ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯ.
ರಾಚೆಲ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ನಾಲ್ಕು ಚೀಸ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
15 ರಲ್ಲಿ 04
ನಿಂಬೆ ಪೇಪರ್ಕಾ ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸುದೀತೂದ್ ಟೆಂಡರ್ ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆದು, ರುಚಿಕರವಾದ ನಿಂಬೆ-ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ಗೆ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀತೂದ್ನಿಂದ ನಿಂಬೆ ಪಪ್ರಿಕಾ ಹುರಿದ ಹೂಕೋಸು
15 ನೆಯ 05
ಆವಕಾಡೊ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ಆಹಾರ ನಂಬಿಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಈ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕೆನೆ ಆವಕಾಡೊ ಪೆಸ್ಟೊ, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ನಂಬಿಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ಆವಕಾಡೊ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್
15 ರ 06
ಗ್ರೌಂಡ್ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯೂಮಸ್ನಿಂಬೆ ಬೌಲ್ ಒಂದು ಲೆಬನೀಸ್ ವಿಶೇಷತೆ, ಕೆನೆ ಹಮ್ಮುಸ್ ಹಶ್ವೀ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ-ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಅಡಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಬ್ರೆಡ್, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ವೆಗಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ಗ್ರೌಂಡ್ ಲ್ಯಾಂಬ್ ಜೊತೆ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬೌಲ್ನಿಂದ ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ಸುಟ್ಟ
15 ರ 07
ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ಟೇಸ್ಟ್ ಲವ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಈಸ್ಟರ್ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪುಕೊಟ್ಟಿದೆ.
ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟೊಟೊ ಸಲಾಡ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಲವ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸು
15 ರಲ್ಲಿ 08
ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ನೊಸ್ಟಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೇಕನ್, ಎಗ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮತ್ತು ಹೋಲ್ 3 ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
ನೊಸ್ಟಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್
09 ರ 15
ಗೋಡಂಬಿ ಕರಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸಲಾಡ್ಆಹಾರ ನಂಬಿಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಈ ಪಾಲಿಯೊ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕೆಚೀ ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಜನಸಂದಣಿಯ ಪ್ಲೆಸೆಸರ್ ಆಗಿರುವ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗೋಡಂಬಿ ಕರಿ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ನಂಬಿಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್
15 ರಲ್ಲಿ 10
ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪಾರ್ಮದ ಸ್ಮಾಷ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಕೆಫೆ ಡೆಲಿಟ್ಸ್ ಈ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪಾರ್ಮ ಸ್ಮಾಷ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪರ್ಮೆಸನ್ ಸ್ಮಾಷ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೆಫೆ ಡೆಲಿಟ್ಸ್ನಿಂದ
15 ರಲ್ಲಿ 11
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರೈಸಿನ್ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ನೊಸ್ಟಾಸ್ಟಿಕ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾಲಿಯೋ, ಸಂಪೂರ್ಣ 30, ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರೈಸೈನ್ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೊಸ್ಟಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಕ್ಯಾರಟ್ ಮತ್ತು ರೈಸಿನ್ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್
15 ರಲ್ಲಿ 12
ಫ್ರೆಶ್ ಪಿಯರ್ ವಿನೈಗ್ರೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಿಯರ್ ಸಲಾಡ್ಸುವಾಸನೆ ಮೊಮೆಂಟ್ಸ್ ಫ್ರೆಶ್ ಪಿಯರ್ ವಿನೈಗ್ರೇಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಿಯರ್ ಸಲಾಡ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೊಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್, ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಪಿಯರ್, ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪಿಯರ್ ವೀನಿಗ್ರೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ addicting ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಫ್ಲೇವರ್ ದಿ ಮೂಮೆಂಟ್ಸ್ ಫ್ರೆಶ್ ಪಿಯರ್ ವಿನೈಗ್ರೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಿಯರ್ ಸಲಾಡ್
15 ರಲ್ಲಿ 13
ಪೆಪ್ಪರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ಕೋಟರ್ ಕ್ರಂಚ್ ಈಸಿ ಮೆಪ್ಪರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ ಪೇಲಿಯೊ, ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ, ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ. ಈ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ ಡಿಶ್ಗೆ ಸರಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ರಿಕ್ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಕಾಟರ್ ಕ್ರಂಚ್ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಣಗಿದ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್
15 ರಲ್ಲಿ 14
ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಹನಿ ಟೋನ್ಡ್ ಪೈನ್ ಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ ಕ್ವಿನೊನಾ ಸಲಾಡ್ಕೋಟರ್ ಕ್ರಂಚ್ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸರಳವಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಕ್ವಿನೋ ಸಲಾಡ್. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಸರಳ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆ! ಡೈರಿ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿ. ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ .
ಹನಿ ಟೋನ್ಡ್ ಪೈನ್ ನಟ್ ಮತ್ತು ಲೀಕ್ ಕ್ವಿನೊಯಾ ಸಲಾಡ್ ಕಾಟರ್ ಕ್ರಂಚ್ ನಿಂದ
15 ರಲ್ಲಿ 15
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ದೀತೂದ್ ವಿಪರೀತ ಸುಲಭ, ಇನ್ನೂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನವಿರಾದ ಮತ್ತು SO ಮೀರಿ ರುಚಿಯಾದ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ದೀಥುದ್ನಿಂದ