ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದೀಗ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಶಾಲೆಯ ದಿನಗಳು ಒಂದು ಸಜ್ಜು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಲು ಕಷ್ಟ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ, ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಲಕ್ಷ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಶಾಲೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಿ. ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಜೆಲ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು 40 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಸಿ, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ವೆಗ್ಗಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮೆತ್ತಗಾಗಿರುವ ಕೆನೆ ಗಿಣ್ಣು ಮುಂತಾದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬರೆದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇರುಕೃತಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ಎಂಜಲುಗಳು ಇದ್ದರೆ (ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ!), ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಆ ನಿರೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ; ಅವರು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು.
01 ರ 03
ಪರ್ಮೆಸನ್ ಟ್ಯೂನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳುಪರ್ಮೆಸನ್ ಟ್ಯೂನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು. ಲಿಂಡಾ ಲಾರ್ಸೆನ್ ಈ ಮುದ್ದಾದ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಗೆ ಲಘುವಾದ ಮತ್ತು ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೂರುಚೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೂಡಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ನುಸುಳುತ್ತದೆ.
02 ರ 03
ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್. ಲಿಂಡಾ ಲಾರ್ಸೆನ್ ಇದು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ಈ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ಹೊರತು) ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
03 ರ 03
ಸುಲಭ ಸ್ಟೀಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಸುಲಭ ಸ್ಟೀಕ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್. ಲಿಂಡಾ ಲಾರ್ಸೆನ್ ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ತುಂಬಿದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಊಟದ ಬಾಕ್ಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಲು.