ಬೇಸಿಗೆ ಷಾಬೊಸ್ ಲಂಚ್ ಮೆನು ಮತ್ತು ಕಂದು:
ಷಾಬೊಸ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಬ್ಬತ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಲೈಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸದ ಕಾರಣ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಬೇಕು.
ಎಗ್ ಸಲಾಡ್, ಟ್ಯೂನ ಮೀನು, ಹಮ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲ್ಲಾ:
ಎಗ್ ಸಲಾಡ್, ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮಸ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಲಾಹ್ ಜೊತೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಾಲಟ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಲಾಡ್ಸ್:
ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಟೇಬಲ್ಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಲೈಟ್, ಬೇಸಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಎಲ್ಲಾ ವಾರಗಳಲ್ಲೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್:
ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ ಡಿನ್ನರ್ಟ್ನಿಂದ ಎಡ-ಮೇಲೆ ಹುರಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ? ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮಸ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಲಾಡ್ ಉಡುಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಬೊಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಲೈಟ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ತ್ವರಿತ ಈಸಿ ಮಾಂಸ ಪೈ:
ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾಂಸ ಪೈ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಗೋಮಾಂಸ, ಘನೀಕೃತ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮರಿನಾರಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಡಫ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಅತಿಥಿಗಳಾದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗುಂಪನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಾಗ ಶಾಬೊಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶನಿವಾರ ಊಟದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಮಾಂಸ ಪೈ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಭಾನುವಾರ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾರ್ಗಿಯಟ್ - ಬಾಣವಿಲ್ಲದ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು:
ಎಣ್ಣೆರಹಿತ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು (ಹೀಬ್ರೂನಲ್ಲಿ ಪರ್ಗಿಯಾಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಾವು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ, marinate ಮತ್ತು grill ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು ಕೋಮಲ, ತೇವವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಮತ್ತು ಈ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮಾಂಸವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವು. ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಪ್ಯಾರ್ಗಿಯಟ್ ಆನಂದಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ತೋಫು ರೈಸ್ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ:
ನೀವು ಶಾಬೊಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ತೋಫು ರೈಸ್ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಪೂರೈಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೋಫು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರ ಊಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಬಹಳ ತೆರಿಗೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಶಬ್ಬತ್ ಊಟ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿರುವ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರು ತಮ್ಮ ಚಿಕನ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಟೋರ್ಟ್ಸ್:
ನನ್ನ ಟೋರ್ಟೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬೇರೆ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅತಿಥಿಗಳು ನಾನು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಟಾರ್ಟ್ಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ಯಾರೆವ್, ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಹಬ್ಬದ ಬೇಸಿಗೆ ಶಬ್ಬೊಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಅಂತ್ಯ.