ಫಯೋಟ್ ಸಾಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಫಿಯೋಟ್ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸದ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನು ( ಗ್ಲೇಸ್ ಡಿ ವಿವಾಂಡೆ ) ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬೇರ್ನೈಸ್ ಸಾಸ್ನ ಒಂದು ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ, ಕಂದು ಸ್ಟಾಕ್ನ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಇಳಿಕೆ, ಮೂಲ ಬೇರ್ನೈಸ್ಗೆ. ಇದು ಸಾಸ್ಅನ್ನು ಆಳವಾದ, ಮಾಂಸಭರಿತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆರ್ನೈಸ್ನ ಸ್ಪರ್ಶತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಬೇರ್ನೈಸ್ ನಂತೆ, ಫಿಯೋಟ್ ಸಾಸ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಟ್ಟ ಸ್ಟೀಕ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ, ಮೀನು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಪಿಂಟ್
- ಬೆರ್ನೈಸ್ ಸಾಸ್
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- ಮಾಂಸದ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಾಂಸ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
- 1 ಪಿಂಟ್ ಬೆರ್ನೈಸ್ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ಮಾಂಸದ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸೇವೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 27 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 337 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |