01 ರ 01
ಹೊಸ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ಪದರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸರಳ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳು ಕೆಳಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚಿಮುಕಿಸುವ ವಿನೆಗರ್ ತ್ವರಿತ ಚಿಮುಕಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ-ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸಲಾಡ್ನ ತಳವು ಬೆಳಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊಸ ಮನೆಯ ನೆಚ್ಚಿನವರಾಗಬಹುದು.
02 ರ 06
ಕ್ವಿನೊವಾ, ಟ್ಯೂನಾ, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಪಿ ಸಲಾಡ್
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
Quinoa ಮತ್ತು ಗಜ್ಜರಿ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಸೂಕ್ತ ಆಪ್ತ ಸಹಯೋಗಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳದ ಪದರಗಳು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಪಾಲಕದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರ ಸಿಡುಕಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.
03 ರ 06
ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್
ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ.
"ಕುಮಾರ" ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ ಮಾವೋರಿ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ನ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒಳಗೆ ಊಟವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಮೃದು, ಹುರಿದ ಕುಮಾರವನ್ನು ರೋಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯಿಂದ ಗಾರ್ಡನ್-ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ಆದರ್ಶವಾದಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
04 ರ 04
ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಸಲಾಡ್
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ.
ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಸಂತ ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಈ ಸುವಾಸನೆ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್, ಹುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೆನೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ mouthwatering ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪ್ನ ಬೌಲ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
05 ರ 06
ಬೇಯಿಸಿದ ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೇಟೊ ಸಲಾಡ್
ಗ್ರಿಲ್ಲಿನಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶತಾವರಿ ಋತುವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ಶತಾವರಿಯು ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಹಾಕುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಬಿಸಿ ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶತಾವರಿಯ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಸ್ಪರ್ಶವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಟಚ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಡ್ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
06 ರ 06
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಸಲಾಡ್
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಂದರ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಬೇಕು. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಆ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬಿಯಾಂಡ್, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೇವಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.