ನಿಮ್ಮ ... ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಪದರಗಳು? ಹೌದು ಅದು ಸರಿ. ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ, ಈ ಸುಲಭವಾದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ ತುಣುಕು ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ರಿಂದ 1 1/2 ಪೌಂಡ್ ಮೀನು ತುಂಡುಗಳು, 4-ಗಾತ್ರದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1/2 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1 ಟೀಚಮಚ
- ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು
- 1 1/2 ಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಕಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ crumbs
- 4 ಚಮಚಗಳು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿವೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಹಾಲು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹಾಲು, ನಂತರ crumbs ರಲ್ಲಿ ಅದ್ದು ಮೀನು.
- ಒಂದು ಎಣ್ಣೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಮೀನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ. 12 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನವರೆಗೆ 500 ° ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸು
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯದ ಉದ್ದವು ತುಂಡುಗಳ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೀನು ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಫ್ಲೇಕ್ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.