ಈ praline bars ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪೆಕನ್ಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ 15x10x1-inch ಜೆಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಾರ್ಗಳು ತಯಾರು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 24 ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಚೌಕಗಳು
- 1/2 ಕಪ್ ಲೈಟ್ ಬ್ರೌನ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಪ್ಯಾಕ್ಡ್)
- 1/2 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್)
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 1/2 ಕಪ್ ಪೆಕನ್ಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್ಗೆ ಶಾಖದ ಒಲೆ. ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸದ 15x10x1-inch ಜೆಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ.
- ಬಿಸಿ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ; ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಬೆರೆಸಿ.
- ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ; ವೆನಿಲಾದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು; ಪೆಕನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಬಬ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳು.
- ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಕಂದು
- ಬೆಣ್ಣೆ ಮಿಠಾಯಿ ರೆಸಿಪಿ
- ಮಿಫಿ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಾರ್ಸ್
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 113 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 95 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |