ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾದರೂ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ನ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಗಿಡವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಲೂಯಿಸಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಲೀ-ಗೆ ಎಲೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ನಲ್ಲಿ (λουζζα) ಲ್ಯೂಜಾ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್- ಲೂ- WEE- ಝಹ್.
ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ
ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಇರುವಾಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಲೂಯಿಸಾಗೆ ಹೆಸರಾಗಿದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿಕೆ.
ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜ್ವರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನೋವು, ಆಸ್ತಮಾ, ಶೀತಗಳು, ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
ಲೂಯಿಸಾ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಾದ ಚಹಾ (ಚೀಲಗಳು), ಸಡಿಲವಾದ ಚಹಾ, ಮತ್ತು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.
ಲೆಟ್ಸ್ ಮೇಕ್ ಎ ಕಪ್ ಆಫ್ ಟೀ!
- ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಕೈಯಿಂದ ಒಣಗಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಟೀಪಾಟ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10 ಔನ್ಸ್ಗಳಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 5 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಚಹಾವು ಕಡಿದಾದವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ, ತಡವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಇರಲಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಇನ್ಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಇನ್ಸುಸರ್ಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 10 ಔನ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ 5 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ದೊಡ್ಡ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು, ಕಡಿದಾದ ನಂತರ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಿಚರ್ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ದಿನವಿಡೀ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಐಸ್ ಘನಗಳು ಸೇರಿಸಿ ವೇಳೆ, ಇದು ಚಹಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.