ನಿಂಬೆ ರಸ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಈ ವೀಲ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬರ್ಗರ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ನೂಡಲ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬನ್ಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಚೆಡ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಮೀಟ್ಲೋಫ್
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 1/2 ಪೌಂಡ್ಸ್ ನೆಲದ ಕರುವಿನ
- 1/2 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/8 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- ಡ್ಯಾಶ್ ನೆಲದ ಕರಿ ಮೆಣಸು
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ)
- 1/2 ಕಪ್ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು (ದಂಡ, ಒಣ, ಅಸಮ)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನೆಲದ ಕರುವಿನ, ಬೆಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ; 6 ಕರುವಿನ patties ಆಗಿ ಆಕಾರ.
- ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಡಿಪ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಭಾರೀ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಕರುವಿನ ಪ್ಯಾಟೀಸ್; ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕರುವಿನ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತನಕ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಗೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ "ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಲ್ಲಿ ಬರ್ಗರ್" ಎಂದು "ಸೇವೆ ಮಾಡು".
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 432 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 27 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 129 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 284 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 36 ಗ್ರಾಂ |