ಟ್ಯೂನ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆರಾಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಐದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಟ್ಯೂನಾ ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರದದಿನದಲ್ಲಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ನವೀಕರಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ, ಕರಗಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ; ಅವರೆಕಾಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಬರಿದು ಮಾಡಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚೂರುಗಳು, ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಕ್ಯಾಸೆರೋಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು; ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏನು ಹೊಂದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಉಳಿದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾಸ್ತಾವು ಓವನ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3 ಕಪ್ ಮಾಫಲ್ಡಾ (ಮಿನಿ ಲಸಾಂಜ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುಕ್ಯಾಸಿಯೊ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪೆನ್ನೆ ಪಾಸ್ಟಾ
- 1/2 ಕಪ್ ತುಳಸಿ ಪೆಸ್ಟೊ
- 1 (10 ಔನ್ಸ್) ಧಾರಕ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟೆಡ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಸರಳ ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ ಸಾಸ್
- 1 (12 ಔನ್ಸ್)
- ಡಿ , ಬರಿದು ಮತ್ತು ಚಂಕ್
- 1/3 ಕಪ್ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 400 ° F ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ತರಲು.
ಅಡುಗೆ ಸಮಯದ ಒಂದು ನಿಮಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ದಿಕ್ಕಿನ ಪ್ರಕಾರ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಪಾಸ್ಟಾ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಡೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಟೊ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ತಾ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಟ್ಯೂನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ 2 ಕ್ವಾರ್ಟ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಚೀಸ್ ಕರಗಿದ ತನಕ 15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.