ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ, ಈ ರುಚಿಯಾದ ತೇವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ blondies ಆಹಾರ ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ವಿವಿಧ ಇರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಇತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ರಜಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಬ್ಲಾಂಡೀಸ್ ಕೂಡಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 1/4 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 2 1/2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 3/4 ಕಪ್
- ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್ (ಮೆತ್ತಗಾಗಿ)
- 1 3/4 ಕಪ್ಗಳು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ತುಂಬಿವೆ
- 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 1 12-ಔನ್ಸ್ ಚೀಲ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಅರೆ ಸಿಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 F. ಗ್ರೀಸ್ಗೆ 9 "X13" ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುವ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಾರಣ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಕಂದು ಮತ್ತು ನಯವಾದವರೆಗೂ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ವೆನಿಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಿ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ.
- ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಬೇಕ್ ಆಗಿ ಹರಡಿ, ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಟೂತ್ಪಿಕ್ ಕ್ಲೀನ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವವರೆಗೆ. ಸ್ಕ್ವೇರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ತಂತಿಯ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪು ಮಾಡಲು ಬ್ಲಾಂಡೀಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 206 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 38 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 176 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 25 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |