ಹಸಿರು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ರುಚಿಯಾದ ಕಿವಿ ಮಾಕ್ಟೈಲ್

ಬೆಚ್ಚನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಮೋನಡ್ನ ಒಂದು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನ ಒಂದು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾದದನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೆಲವು ಪಿಝಾಝ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಲೆಮನಾಡ್ ಈ ಮಸೂದೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಹಸಿರು ಮಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಲಿಂಬೆಡ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ ಕಿವಿ ಜೊತೆಗೆ ಲಿಮ್ಮೇಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ .

ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬೇಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೂಫಿ ಲಿಂಬೆಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಮೂಲಿಕೆ-ತುಂಬಿಸಿದ ಸರಳ ಸಿರಪ್ (ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ) ಮೂಲಕ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒಂದು ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೋಡಾದಿಂದ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ .

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಮಿಶ್ರಣ ಗಾಜಿನ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ .
  2. ಐಸ್, ಲಿಂಬೆಡ್, ಮತ್ತು ಲೈಮೆಡ್ ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ .
  4. ತಾಜಾ ಮಂಜಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೈಬಾಲ್ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ .
  5. ಕಿವಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದ ಬೆಣೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು.

ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಸಿರು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ರಿಮ್ ಮಾಡಿ .

ಇದು ಸ್ಪೈಕ್ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಈ ಪಾನೀಯವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಅಗ್ರ ಆಯ್ಕೆಯು ಬ್ಲಾಂಕೊ ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಮರ್ರಿಕಾರಿ-ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ .

ಮೋಕ್ಟೇಲ್-ಟು-ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಾಗಿ ಓಡ್ಕಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಂತಹ ಸುವಾಸನೆಳ್ಳ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸಬಹುದು.

ರಮ್ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಮದ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ , ಅದು ಹಸಿರು ಲೆಮನಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ರಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರಮ್ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಾವಿನ ರಮ್ ತುಂಬಾ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಫ್ರೆಷೆಸ್ಟ್ ಲೆಮನಾಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಮೆಡ್ ಬಳಸಿ

ಲೆಮನಾಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಮೆಡ್. ಫ್ರೆಷೆಸ್ಟ್ ಗ್ರೀನ್ ಲೆಮನಾಡ್ಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಲಿಮ್ಮೇಡ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಲಿಂಬೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ತ್ವರಿತ ಗ್ರೀನ್ ಲೆಮನಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಇವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫ್ರೆಷೆಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಬಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು .

ಕಿವಿ ಪೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಟ್ರಿಕ್ ಇದೆ

ಕಿವಿಗಳು ಮೋಜಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಕೀಲಿಯು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಿವಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಿ ಒಂದು ಚತುರ ಕಡಿಮೆ ಟ್ರಿಕ್ ಇಲ್ಲ .

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 314
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 1 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 80 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 10 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 5 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.