ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಲೆಮನಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ

ತಾಜಾದಾಗಿ ಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯದ ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: 2 ಭಾಗಗಳು ನೀರು, 1 ಭಾಗ ಪ್ರತಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಿರಪ್. ಜಾನ್ ಲೆರ್ಮಾಯರ್ ಅವರು ಸ್ಯಾನ್ ಆಂಟೋನಿಯೊ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಸೆಮಿನಾರ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಇದು ಅವರು ಹೊಸ ಬರ್ಟೆಂಡರ್ಸ್ ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಹಕ್ಕನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ... ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ .

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊತ್ತಿಸಿದ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ).

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪಕ್ಕದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಚ್ಗೆ ಒಂದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಜಾಣತನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಾವಯವ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 2 ಭಾಗಗಳು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದವು
• 1 ಭಾಗ
• ನಿಂಬೆ ರಸ (ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ)
• 1 ಭಾಗ
• ಸರಳ ಸಿರಪ್

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಐಸ್ ತುಂಬಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಶೇಕರ್ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ .
3. ತಾಜಾ ಮಂಜಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹಿಬಾಲ್ ಗಾಜಿನ ಒಳಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ .

ಸಲಹೆಗಳು:

• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಣ್ಣಿನ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯೊಳಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಲು, ಮೃದುವಾದ ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೌಂಟರ್ ಮೇಲೆ.
• ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ - ಈ ರೋಸ್ಮೆರಿ ಲೆಮನಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಥವಾ ರಿಯೊ ಬ್ರಾವೋ ಲೆಮನಾಡ್ನಂತಹ ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ಸರಳ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

• ಮಿಕ್ಸ್ ಎ ಪಿಚರ್ - ಒಂದು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಶೇಕರ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ನೀರನ್ನು ಅದನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ರಸ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಲೈಮೇಡ್ ಮಾಡಿ - ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಹಸಿರು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೀ ಲೈಮ್ ಮಾಮ್ಟಿನಿಗಳಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಮ್ಮೇಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ .

ಲೆಮನಾಡ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಕಂದು

• ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಪಾಲ್ಮರ್ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ)
• ಬೆಲ್ಮಾಂಟ್ ಜುವೆಲ್
• ಬೆರಿಡ್ ಟ್ರೆಷರ್
• ಚಿನ್ನದ ಗಣಿ
• ಹಸಿರು ಲೆಮನಾಡ್ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ)
• ಹಲೊ ಕಿಟ್ಟಿ
• ಹಾಲಿಡೇ ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಮೊಜಿಟೊ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ)
• ಹನಿ ಡ್ಯೂಸ್
• ಗೊಂದಲಮಯ ಪುನರ್ಬಳಕೆ
• ಪ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಪಂಚ್
• ಪಿಮ್ಮೀಸ್ ಕಪ್
• ಪ್ರಿಗ್ಗೀ ಪ್ರೊವೆನ್ಕ್ (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ)
• ರೆಡ್ ಸ್ಟಾಗ್ ಲೆಮನಾಡ್
• ಶಾಂಡಿ
• ಹೊಳೆಯುವ ಶ್ಯಾಮ್ರಾಕ್
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬೆರಿಯೊಸ್ಕಾ
• ಸಮ್ಮರ್ಟೈಮ್ ಹಣ್ಣು ಪಂಚ್ ಲೆಮನಾಡ್
• ಸಿಹಿ ಬೆನ್ನ ಪಿಂಕ್ ಲೆಮನಾಡ್
• ಮಾಟಗಾತಿಯ ಬೇಟೆ
• ಝಾಂಬಿನ ಪಂಚ್

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	95
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	0 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	21 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	24 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	1 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.