ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಹರ್ಬೆಡ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಣಬೆ ಪೇಟ್ ರೆಸಿಪಿ

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಲೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಲೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಒಂದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಗೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹರಡಿ, ಕಲಾಕಾರ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ರಜೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪಾರ್ಟಿಗಾಗಿ ಪಕ್ಷದ ಹಸಿವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ herbed ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೇಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ pates ಮೇಲೆ ಮಾನವೀಯ ಟೇಕ್ ಆಗಿದೆ!

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ 5 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಯಿಸಿ.
  2. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಇನ್ನೊಂದು 8 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
  3. ಶಾಖದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ.
  4. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿರುವ ಸೀಸನ್.
  5. ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿರತೆ ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಮತ್ತು ನಾಡಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಪೇಟ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಮೂಲಗಳು:

ಹಿಲ್, ಕೆ. (2010, ಮೇ 27). ಪ್ಯಾಟೆ ಜೊತೆಗಿನ ಒಪ್ಪಂದವೇನು? ಕಿಟ್ನ್ನ್, http://www.thekitchn.com/whats-the-deal-with-pt-117895

ಪಿಟಾ. (2016). ಫೊಯ್ ಗ್ರಾಸ್ನ ಹಿಂದಿನ ನೋವು. ಪೀಪಲ್ ಫಾರ್ ದಿ ಎಥಿಕಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಅನಿಮಲ್ಸ್, http://www.peta.org/issues/animals-used-for-food/animals-used-food-factsheets/pain-beind-foie-gras/

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 37
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 1 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 111 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 7 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 2 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.