ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್

ಈ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಟೊಸ್ಟ್" ನಂತಹ ಬ್ರೆಡ್ ದಪ್ಪವಾದ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ, ಬ್ರಿಯೊಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಚಾಲಾಹ್ ಬಳಸಿ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ . ಕೆಲವು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ಯಾನ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಇದು ವೆನಿಲಾ ಹುರುಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು, ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 3 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• 2/3 ಕಪ್ ಹಾಲು
• 2 ರಿಂದ 3 ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
• 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ
• ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್
• 6 ರಿಂದ 8 ಹೋಳುಗಳ ಬ್ರೆಡ್

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ, ವೆನಿಲಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದು ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಳುಗಳು, ಕೋಟ್ ಎರಡೂ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
3. ಗ್ರೀಸ್ ಒಂದು ಚಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ; ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಶಾಖ.
4. ಪ್ರತಿ ಕಡೆ 3 ರಿಂದ 4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ.
5. ಈ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಕಬ್ಬಿನ ಸಿರಪ್, ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ .

ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಚಲ್ಲಾಹ್ , ಬ್ರಿಚೆ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬ್ರೆಡ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸುವಾಸನೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ಕೂಡಾ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
• ಹಗುರವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ 1/4 ಕಪ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
• ಹಾಲಿನ ಅರ್ಧವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	192
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	9 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	238 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	276 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	14 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	12 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.