ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಸಾಸೇಜ್ ಚೆಂಡುಗಳು, ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಅದ್ದು.
ಈ ಸರಳ ಸ್ನಾನದ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೇವಲ 4 ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಕಪ್ ಮೇಯನೇಸ್
- ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ ತಯಾರಿಸಿದ 2 ರಿಂದ 3 ಚಮಚಗಳು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಡಿಜೊನ್ ಸಾಸಿವೆ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಡಿಲ್ವೀಡ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಯನೇಸ್, mustards ಮತ್ತು dillweed ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಸೇಜ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹಸಿವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ಗಳಿಗೆ ಹರಡುವಂತೆ ಬಳಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಿಪೋಟ್ಲ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಅದ್ದು ಅಥವಾ ಹರಡಿ
ಲೂಯಿಸಿಯಾನ ರಿಮೌಲೇಡ್ ಸಾಸ್ ರೆಸಿಪಿ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 188 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 21 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 12 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 199 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |