ಸುಕಿಮಿ ಸೊಬಾ

ಜಪಾನಿನ ತ್ಸುಕಿಮಿ ಸೋಬವು ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೇರಿರುವ ಬಕ್ವೀಟ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಟ್ ದಶಿ ಸೂಪ್, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಮಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
ಪ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತೊಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಲ್ ಸೋಬ ನೂಡಲ್ಸ್.
ನಾಲ್ಕು ಬೌಲ್ಗಳಾಗಿ ಸೋಬ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ನೂಡಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ಸೂಪ್ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಮೇಲಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೂಡಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನಗ್ನವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	213
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	9 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	3 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	4 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	208 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	1,686 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	21 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	4 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	13 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.