ಆಶ್ಚರ್ಯವಿದೆಯೇ? ಸ್ಟಫ್ಫಿ? ಗಂಟಲು ಕೆರತ? ಈ ಪೇಟೆಂಟ್ ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಶುಂಠಿ ಟೀ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ ಜೋಕ್. ಸರಿ, ಪೇಟೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಸ್ಯ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಜೋಕ್ ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಫ್ಲೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಟನ್ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಸಹಾಯ.
ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಉಗಿ-ಸಹಾಯದಿಂದ ಆ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಗೀಚುಗಲ್ಲಿರುವ ಗಂಟಲವನ್ನು ಅಳುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಳೆಯ-ಶಾಲಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಔಷಧೀಯ ಹಾಟ್ ಟೆಡ್ಡಿಗಾಗಿ ವಿಸ್ಕಿಗೆ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ).
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತ್ರಿವಳಿ ಬ್ಯಾಚ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಂತನಶೀಲ-ವ್ಯಕ್ತಿ-ವರ್ಷದ-ವರ್ಷದ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1-ಇಂಚಿನ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು (ಸಿಪ್ಪೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ)
- 1 ಕಪ್ ನೀರು (ಕುದಿಯುವ)
- 1 ಚಮಚ
- ನಿಂಬೆ ರಸ (ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ)
- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಕಚ್ಚಾ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ)
- ಐಚ್ಛಿಕ: 1 ಶಾಟ್ ವಿಸ್ಕಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಟೀಪರ್, ಸಾಧಾರಣ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಅಳತೆ ಕಪ್ ಆಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬೇಕು (ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಶುಂಠಿ ಕಿಕ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು). ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶ: ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲೇನ್ ಝೆಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ನಾಲ್ಕು-ಬದಿಯ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ (ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ) ದಂಡ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಶುಂಠಿ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಶುಂಠಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ, ಯುವ ಶುಂಠಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಫೈಬರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಶುಂಠಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ-ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ.
- ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾಗಿಸೋಣ.
- ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮಗ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಚೊಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ.
- ಜೇನು ಕರಗಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ, ರುಚಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ:
- ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಸಾಲೆ ರುಚಿಗೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ರುಚಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು / ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಅಥವಾ, ಜೇನು ಕರಗಿಸಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸಿ (ಇದು ಸ್ಟಫಿ ಮೂಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಿಟ್!).
- ಒಂದು ಅರಿಶಿನ ಬಿಟ್ (1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ) ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ; ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಹ ಇದು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ-ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇಯೆನ್ನ ಡ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಆ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಂಬೆ ರುಚಿ ನಿಮಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಇದ್ದರೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
- ಇದು ಮಲಗುವ ಸಮಯವೇ? ವಿಸ್ಕಿ, ಬೌರ್ಬನ್, ಸ್ಕಾಚ್, ರೈ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ರಮ್ ಅನ್ನು ಚೊಂಬುಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 251 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 18 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 36 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |