ಬೇಕ್ಸ್ ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ಪಾಟ್ಲಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈ ಬಟರ್ಕಟ್ಚ್ ಹೇಸ್ಟಾಕ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೇಸ್ಟಾಕ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1-1 / 2 ಕಪ್ಗಳು butterscotch ಚಿಪ್ಸ್
- 2/3 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
- 3 ಔನ್ಸ್. ಚೌ ಮೆಯಿನ್ ನೂಡಲ್ಸ್, ಮುರಿದ
- 1/2 ಕಪ್ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕಡಲೆಕಾಯಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮೈಕ್ರೋವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಸ್ ಬೆಟರ್ಕಟ್ಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ. 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 50% ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚಿಪ್ಸ್ ಕರಗಿಸುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಚೊ ಮೆಯಿನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೇನಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ನೂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಮುರಿದುಹಾಕುವುದು.
- ದುಂಡಾದ ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ಫುಲ್ನಿಂದ ಮೇಣದ ಲೇಪಿತ ಕುಕೀ ಶೀಟ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳಿಸಿ.
- ಗಟ್ಟಿಯಾದವರೆಗೂ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
ಬದಲಾವಣೆ: 1/2 ಕಪ್ ಪೀನಟ್ ಬದಲಿಗೆ, 1/4 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು 1/4 ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಸುಲಭ ಇಲ್ಲ ತಯಾರಿಸಲು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 40 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 72 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |