ಕೆನೆ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮನರಂಜನಾ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ತುರಿದ ನಂತರ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ರಜಾದಿನದ ಹಮ್ನಿಂದ ಹುರಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸದಿಂದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 11 ಬ್ಯಾಗ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ಬರಿದುಮಾಡಿದ
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೌಕವಾಗಿ
- 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೆಣಸು
- 1/2 ಪೌಂಡು ಗ್ರೂಯೆರ್ ಚೀಸ್, ತುರಿದ
- 1/2 ಪೌಂಡು ಹವರ್ತಿ ಚೀಸ್, ತುರಿದ
- 5 ಔನ್ಸ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್ ಬೋರ್ಸಿನ್ ಗಿಣ್ಣು, ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿದೆ
- 2/3 ಕಪ್ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕೆನೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 400 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್.
2. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯ ತನಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದು. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಗಾಜಿನ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸು. ನಂತರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೂಡಲು, ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಸಿ, ಬಬ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕಂದು ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ತನಕ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 354 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 22 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 80 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 370 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 23 ಗ್ರಾಂ |