ಕೊಕೊನಟ್ ಮತ್ತು ಪೆಕಾನ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ 7-ಲೇಯರ್ ಕುಕೀಸ್

ಈ 7 ಪದರ ಕುಕೀ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಏಳು ಅದ್ಭುತ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬಟರ್ಸ್ಕೋಚ್ ಚಿಪ್ಸ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಕನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ನಂಬಲಾಗದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 350 ಎಫ್ (180 ಸಿ / ಗ್ಯಾಸ್ 4) ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
  2. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು 9-ಬೈ 13-ಇಂಚಿನ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ತನಕ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
  3. ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ crumbs ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  4. ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ನಂತರ ಬಟರ್ಸ್ಕೋಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ನ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  5. ಬೆಟರ್ಸ್ಕ್ಯಾಚ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  6. ಚಿಮುಕಿಸಿರುವ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ.
  7. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಕನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  1. 25 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲಘುವಾಗಿ browned.
  2. ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ತದನಂತರ 1 1/2-inch ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 662
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 46 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 23 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 15 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 44 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 131 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 57 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 9 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.