"ಫ್ರ್ಯಾಪ್" ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಜನರು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ? ವ್ಯಾಪಾರದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಪುಸಿನೊ, ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಒಂದು ಹಿಮಾವೃತ ಮಿಶ್ರಣ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ ನಂತಹ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಫ್ರಾಪ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಷಯ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸುವಾಸನೆ (ಹೌದು, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ-ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಿತ-ಹಾಲು ಹವಳದ ತನಕ. ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಲೆಯ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ನ ನಂತರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅತೀ ವಿಶೇಷವಾದವು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ನನ್ನ ಮಗ ಚಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಡುವಿನ ಜಂಟಿ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳು. ನೀವು ಇದರ ಬೆಳೆದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೈಲೆಯ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿ ಮದ್ಯದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 1/2 ಕಪ್ ಐಸ್
- 2 1/2 ಕಪ್ ಹಾಲು (2% ಕೊಬ್ಬು)
- 1 ಕಪ್ ನೆಸ್ಲೆ ಟೋಲ್ ಹೌಸ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ತುಂಬಿಸಿ Delightfulls ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ Morsels
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಗಾಜು, ಹುಲ್ಲು, ಪಾನೀಯ.
ಗಮನಿಸಿ : ನೀವು ಡಿಲೈಟ್ಫಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಿಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಥವಾ ಆದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಂತರ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಮಿಶ್ರಿತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ - ನೀವು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳಂತೆ) ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪುಡಿಗಳಂತಹವುಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ) .
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯಿರಿ! ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ನ ಚಿಮುಕಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳು, ಕುಕೀ crumbs, ಅಥವಾ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ¾ ಕಪ್ಗಳು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಚಾವಟಿ ಮಾಡುವ ಕೆನೆ
- 1 ಚಮಚ ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆ
ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪೊರಕೆ ಅಥವಾ ಕೈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ದೃಢವಾದ ಶಿಖರಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಓರಿಯೊ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ ಮುಂತಾದ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸತ್ಕಾರದ ಸ್ಯೂಪಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಹೌ ಟು ಮೇಕ್ ಎ ಸ್ಮೂಥಿನಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತೇನೆ!
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 373 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 24 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 14 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 22 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 96 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 30 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 10 ಗ್ರಾಂ |