ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾಲೋಪ್ಡ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು

ಈ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕೆನೆ ಸಿಂಪಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಭರ್ಜರಿಯಾದದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾದ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯು ಅದನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

375 ಎಫ್ (190 ಸಿ / ಗ್ಯಾಸ್ 5) ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ. ಲಘುವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆ 1 1/2 ಟು 2-ಕಾಲುಭಾಗದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಭಕ್ಷ್ಯ.
1/3 ಕಪ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ crumbs ಮತ್ತು 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮೀರಿಸಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಂತರ ಸಿಂಪಿ ಪದರ, ಪಕ್ಕದ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರೆಗೂ ಪದರಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಸಿಂಪಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕೆನೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 1/3 ಕಪ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಲೇರಿ.
ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ. ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.
* ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು 4 ಬಾರಿ ಒಂದು ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 4 ಡಜನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ರಸವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	368
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	19 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	8 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	6 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	414 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	41 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	11 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.