CRANBERRIES ಗಿಂತ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಈ ಟರ್ಕಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಈ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಕ್ವಾರ್ಟ್ಸ್ / 1.9 ಲೀಟರ್ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ
- 1 ಕಾಲುಭಾಗ / 950 ಮಿಲಿ ನೀರು
- 1 ಕಪ್ ಉಪ್ಪು / 240 ಎಂಎಲ್ (1 1/2 ಕಪ್ಗಳು / 360 ಎಂಎಲ್ ಕೋಷರ್ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು)
- 1/2 ಕಪ್ / 120 ಎಂಎಲ್ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್
- 1/2 ಕಪ್ / 120 ಎಂಎಲ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
- 12 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಒಡೆದಿದ್ದು)
- 4 ಚಿಗುರುಗಳು
- ತಾಜಾ ಟೈಮ್
- 4 ಚಿಗುರುಗಳು
- ತಾಜಾ ರೋಸ್ಮರಿ
- 6 ರಿಂದ 8
- ಬೇ ಎಲೆಗಳು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಟರ್ಕಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಡಕೆ ಗೆ ಟರ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್ಗೆ 1 ಗಂಟೆಗೆ ಬ್ರೈನ್.
- ಅಡುಗೆಯ ಮುಂಚೆ, ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ, ಟರ್ಕಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟರ್ಕಿಗೆ ಉಪ್ಪು ರುಚಿ ಇರುತ್ತದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 41 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 9,436 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |