ಕೋಷೆರ್ ಕಂದುಗಳಿಗಾಗಿ ಟಿಶತ್ ಹಯಾಮ್ಮ್
ಒಂಬತ್ತನೇ ಅವ್ (ತೇಶ ಬಿ'ಆವ್) ಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನೈನ್ ಡೇಸ್ (ಟಿಶತ್ ಹಾಯಮಿಂ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಯಹೂದಿಗಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಿಶಾ ಬಿ'ಅವ್ - ಅಹ್ ನ ಯಹೂದಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳ ಒಂಬತ್ತನೇ ದಿನ - ದುಃಖ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ದಿನ. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರಿ.ಪೂ. 586 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದೇವಸ್ಥಾನದ ನಾಶ, ಸಿಇ 70 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎರಡನೆಯ ದೇವಾಲಯದ ವಿನಾಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಂದೆ ಯಹೂದಿಗಳು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇತರ ದುರಂತಗಳು ಯೆಹೂದಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
9 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಿರುವಂತೆ ಈ ಕೋಷರ್ ಡೈರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ತಿಷಾ ಬಿ'ಅವ್ಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸದಿಂದ ದೂರವಿಡುವ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಮೀನು ಅಲ್ಲ, ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕರು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು, ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೆವ್ಗಳಂತಹ ಇತರ ಕೋಷರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ - ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಲೆನ್ಟೆನ್ ಊಟ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ .
ನೈನ್ ಡೇಸ್ಗಾಗಿ ಡೈರಿ ಕಂದುಗಳು
- ಬ್ಲಿಂಟ್ಜ್ ಸೌಫಲ್ (ಡೈರಿ)
- ಚೀಸ್ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು (ಡೈರಿ)
- ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವೆಜಿಟಬಲ್ ಕ್ವಿಚ್ (ಡೈರಿ)
ಪಾಸ್ಟಾ ಕಂದು
ಮೀನು ಕಂದು
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಂದು
ಮಿರಿ ರಾಟ್ಕೋವಿಟ್ಜ್ ಅವರಿಂದ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ