ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದಂದು ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಗಿದೆ. ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 6 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1 3/4 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 4 ಚೂರುಗಳು ಬ್ರೆಡ್ (ಹರಿದ ಅಥವಾ 3 ಕ್ರೂಸಿಂಟ್ಗಳು, 1-ಇಂಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹರಿದವು)
- 8 ರಿಂದ 12 ಹೋಳುಗಳು ಬೇಕನ್ (ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿ)
- 10 ರಿಂದ 15 ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ಹಲ್ಲೆ, ಅಥವಾ 2 ಸಣ್ಣ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಚೌಕವಾಗಿ)
- 1 1/2 ಕಪ್ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ (ಚೂರುಚೂರು)
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು (ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ)
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು (ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ 2-ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೊರಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು; ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ.
- ಬಟರ್ಡ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಬೇಕನ್ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಚೆಡ್ಡರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಪಫಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ browned ರವರೆಗೆ 35 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು.
4 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಂದು
ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ರೆಸಿಪಿ
ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಎಗ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್
ಎಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ತಯಾರಿಸಲು
ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ರೆಸಿಪಿ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 584 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 42 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 22 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 331 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,157 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 17 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 35 ಗ್ರಾಂ |