ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಕಾಬ್ಲರ್

ನಾನು ಈ ಕಬ್ಬಿಲರ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾನ್ನಿ ಸ್ಮಿತ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ರುಚಿಯಾದ ಸೇಬುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಪಾಟ್ಲಕ್, ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಈ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಗ್ರೀಸ್ ಒಂದು 2 1 / 2- ರಿಂದ 3-ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯ. 375 ° ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
  2. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 3/4 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, 1/2 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು, 1 ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ; ಆಪಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಟ್ಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ವೆನಿಲಾದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  3. ತಯಾರಾದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಮೃದು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಾಟ್. ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಮತ್ತು 1/4 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ 3/4 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
  1. ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದು ಹಾಕಿ; ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  2. ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರ್ನ ಚಮಚವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಬ್ಯಾಟರ್ ಕುಬ್ಲರ್ ಬೇಕ್ಸ್ಗಳಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
  3. 40 ರಿಂದ 50 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಮೇಲೇರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ browned ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು


ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 592
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 16 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 7 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 6 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 172 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 620 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 108 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 9 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.