ಸರಳವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಪಲ್-ಪೈ ಸೂತ್ರ ಬೇಕೇ? ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಡಿರಿ! ಆಯ್ಪಲ್ ಪೈ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾಗಿರುವುದೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಂದು ಸೇಬುಗಳು, ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಕ್ಕರೆ, ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ.
ಈ ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಯ್ಪಲ್ ಪೈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಆಪಲ್ ಚಾಕುಗಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಪೈ ನಂತಹ ಏನೂ ಇಲ್ಲ! ಮತ್ತು, ಈ ಪಂಚತಾರಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂರ್ಖ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಹ ಅನನುಭವಿ ಬೇಕರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಒಂದು ಶಾಟ್ ನೀಡಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ರುಚಿಕರವಾಗಬೇಕಾದರೆ ಜಟಿಲವಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಆರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಪಲ್ ಪೈ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಭೋಜನಕ್ಕೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಏಕ-ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಪಲ್ ಪೈ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರರ್ಥ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ಈ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೈ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸರಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ . ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೂರ್ಖ-ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4-5 ಗ್ರಾನ್ನಿ ಸ್ಮಿತ್ ಸೇಬುಗಳು (ಸಿರೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹಲ್ಲೆ)
- 1/3 ಕಪ್
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ (ಅಥವಾ ಒಂದು
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ , ಮೆತ್ತಗಾಗಿ)
- 1/3 ಕಪ್ ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 1 tbsp. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತುರಿದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- 1 ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ 9 ಇಂಚಿನ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮೊದಲ, 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ ಗೆ ಪೂರ್ವ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ತಯಾರಾದ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಡಾಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಮುಂದೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಸಿಯಿರಿ.
- ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೈ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ತದನಂತರ 45 ರಿಂದ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ಸೇಬುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಈಗ, ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಸರಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಪಲ್ ಪೈ ಆನಂದಿಸಿ! ಇದು ಕೇವಲ ಸರ್ವ್, ಅಥವಾ, ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ಇದು ಏಕೈಕ-ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಪಲ್ ಪೈ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ; ಕೆಳಗೆ ಮಾತ್ರ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಇದೀಗ), ಈ ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಸಿಹಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ .
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 204 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 162 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 39 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |