ಈ ಸುಂದರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯು ನಟೆಲ್ಲಾದ ಸಿಹಿತನವನ್ನು ಬ್ರೀಯ ರುಚಿಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ , ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಣ್ಣೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪಾಕೆಟ್ಗಳು ಸೂಪರ್ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ , ಅವುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಬ್ರೀ 1 ಚಕ್ರ, 13 ರಿಂದ 15 ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1 ಶೀಟ್ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಡಿಫ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ 13 ರಿಂದ 15 ಬೈಟ್ ಗಾತ್ರದ ಆಯಾತಗಳು
- ಲಘುವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- 2 ರಿಂದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನುಟೆಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ
- ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 400 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ
- ಲಘುವಾಗಿ ಕೋಟ್ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್.
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಆಯತಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಗ್ ವಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಪ್ರತಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಆಯಾತದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬ್ರೀ ಬೆಣೆಯಾಗು ಇರಿಸಿ.
- ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು. ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಆಯತಗಳು ಪಫ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನುಟೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಆನಂದಿಸಿ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 2633 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 178 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 26 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 41 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 26 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,173 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 222 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 37 ಗ್ರಾಂ |