ಪೆಕನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಕಾರ್ನ್ಮೆಲ್ ಸ್ಕೋನ್ಸ್

ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವು ಅತಿಯಾದ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ ಸ್ಕೋನ್ ಬಯಸಿದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 400 ಎಫ್ ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ.
  2. ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು, 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಾಡಿ.
  3. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒರಟಾದ ಊಟದಂತೆ ತನಕ ನಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
  1. ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಊಟ ಮಾದರಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಒಣಗಿದ CRANBERRIES, ಕತ್ತರಿಸಿದ pecans, ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕ ರಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ತನಕ ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  2. Floured ಬೆರಳುಗಳಿಂದ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು 6-ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸ್ಕಾನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೌಡ್ ಆಗಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 6 ಸಹ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ಗ್ರೀಸ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  3. ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಟಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಲು. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  4. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 318
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 19 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 8 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 33 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 436 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 35 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 4 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.