ಪೋಲಿಷ್ ಪ್ರುನ್ (ಸಸ್ಝೋನ್ ಸ್ಲಿವಿಕಿ) ಪೈರೊಗಿ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ

ಈ ಪಿರೋಜಿ ಭರ್ತಿ ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. Dumplings ಬೇಯಿಸಿದ ಒಮ್ಮೆ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ತಾಜಾ ಪ್ಲಮ್ ತಿನ್ನುವ ಹಾಗೆ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪಿರೋಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪುಡಿಡ್ಲಾ łliwkowe - ಪ್ಲಮ್ ಬೆಣ್ಣೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು , ಇದು ಕತ್ತರಿಸು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಪಿಯೊಗೊಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಧೂಳು ತುಂಬುವುದು.

ಪೋಲಿಷ್ ಪ್ರುನ್-ಫಿಲ್ಡ್ ಪಿಯೊರೋಗಿಯ ದೊಡ್ಡ ಫೋಟೋ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 20 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು (ಹೊಂಡಕ್ಕೆ, ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ)
• 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
• 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಟಿಕ್
• 1/2 ಟೀಚಮಚ ಲವಂಗ (ನೆಲದ)

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ ಇಡೀ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಇರಿಸಿ, 1 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಬರಲು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊದಿಸಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಕಡಿದಾದ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತೊಳೆಯಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಹೊಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ. ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡು.
2. ಆಯ್ಕೆಯ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರತಿ ತುಂಡಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಿಡಿ.

1. ಪಿರೋಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	2181
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	4 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	1 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	26 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	577 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	32 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	22 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.