ಈ ಕೋಳಿ ಪಾನಿನಿ ಸೂತ್ರವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಪೆಸ್ಟೊ , ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಕನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಯಾನಿನಿಗಾಗಿ ನೀವು ಉಳಿದ ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಡೆಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಈ ಚಿಕನ್ ಪ್ಯಾನಿನಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಚೀಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಈ ಪ್ಯಾನಿನಿನಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೇಲ್ ಪೆಸ್ಟೊ ಬಳಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಚೂರುಗಳು ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಕನ್ (ಅಥವಾ
- ನಿಯಮಿತ ಬೇಕನ್ -ಫ್ರೈ ಗರಿಗರಿಯಾದವರೆಗೆ ಮತ್ತು
- ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ )
- 4 ಚೂರುಗಳು ಬ್ರೆಡ್
- 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಚಮಚ ಪೆಸ್ಟೊ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- 2 ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್
- 2 ಚೂರುಗಳು ಪ್ರೋವೊಲೋನ್ ಚೀಸ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಜಾರ್ಜ್ ಫೋರ್ಮನ್ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು (ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ) ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿನಿ ತಯಾರಕರಿಗೆ (ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ) ಹಾಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ.
- ಎರಡು ತುಂಡಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಹರಡುವಿಕೆ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರೆಡ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ನ ಅಹಿತಕರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪೆಸ್ಟೊ. ಬೇಕನ್, ಕೋಳಿ, ನಂತರ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ.
- ಉಳಿದ ಎರಡು ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಟರ್ಡ್ ಬದಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುವರ್ಣ ರವರೆಗೆ ಪ್ಯಾನಿನಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ.
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 1065 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 67 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 29 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 23 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 291 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,236 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 17 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 93 ಗ್ರಾಂ |