ಈ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ವಾಫೆಲ್ಗಳು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಬ್ಯಾಟರ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೀಟನ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಬ್ಯಾಟರ್ಗೆ ಮುಚ್ಚಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ Waffles MAPLE ಸಿರಪ್ ಜೊತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಿರಪ್ ಬಳಸಿ (ಕೆಳಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ).
ನೀವು ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲಂಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್ - ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು 2 ಕಪ್ಗಳು ಒಗ್ಗೂಡಿ; ಮ್ಯಾಶ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಷ್. 1/3 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, 1 tablespoon of lemon juice, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ತುಂಡನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲಾ ಸಾರವನ್ನು 1/4 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
- ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ನಿಂಬೆ ವ್ಯಾಫ್ಲ್ಸ್ - ಬ್ಯಾಟರ್ಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು 1 ಚಮಚ ಪಟ್ಟು.
- ಸಣ್ಣ ಫ್ರೀಜರ್ ಬ್ಯಾಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ವಾಫಲ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 325 ಎಫ್ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
- ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
- ಏಕ-ಸರ್ವ್ ಡಚ್ ಬೇಬಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
- ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1 1/2 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1/2 ಕಪ್ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 ಕಪ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ-ಉದ್ದೇಶಿತ ಹಿಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಂಡವು
- 2 ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಜನ್ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, rinsed
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಸಣ್ಣ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಗ್ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಿ; ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದರು; ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ; ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು. ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಪದರ.
- ಬಿಸಿ ದೋಸೆ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 291 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 21 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 116 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 453 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 20 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |