ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸೈಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಅದೇ ಹಳೆಯ ನೀರಸ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಿಗಳಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಏನಾಗಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಆಹಾರಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಒಂದು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ವಿನೋದ ಬೆರಳುಗಳ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ!
11 ರಲ್ಲಿ 01
ಮೇಯೊ ಫ್ರೀ ಆವಕಾಡೊ ಕೊಲೆಸ್ಲಾಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಲಾವ್ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದೆ! ಮೇಯೊ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆದರೆ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ಕೆನೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಲ್ಸಾಲಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸಬಾರದು!
11 ರ 02
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಹುರಿದ ಕಾಲಿಫ್ಲವರ್ ಸಲಾಡ್ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ!
11 ರಲ್ಲಿ 03
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಚೀಸೀ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಪಾಪ್ಪರ್ಸ್ಈ ಚೀಸೀ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಪರ್ಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆತುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಬೆರಳು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ! ಕೊಠಡಿ ತಾಪವನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಯುಮಿನಿಯಮ್ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ!
11 ರಲ್ಲಿ 04
ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೇಟೊ ಆಲಿವ್ ಸಲಾಡ್ಸುಂದರ ಬೇಸಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಇಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರ. ಈ ಸೂಪರ್ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯ ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಔತಣಕೂಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಗಸಾದ ಆಗಿದೆ!
11 ರ 05
ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸೀ ಟೊಮೆಟೊ ಬೆಸಿಲ್ ಕಪ್ಗಳುಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ತುಂಬಿದ ಈ ಕಡಿಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಕಪ್ಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ! ಒಂದು ಹಸಿವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೈಟ್!
11 ರ 06
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗ್ರೀನ್ ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್ಈ ಸುಲಭ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಸರಳ ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಸರಳ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ತರುತ್ತದೆ! ಎಲ್ಲ ಬೀನ್ಸ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಬಳಕೆ ತೋಟವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ!
11 ರ 07
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕುರುಕುಲಾದ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಈ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಶೈಲಿಯ ಕೋಲ್ಸಾಲಾವು ಮೇಯೊ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಒಂದು ಪಾರ್ಟಿಯ ಹೊರಗಡೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಮಾಯೊ ಕೋಲ್ಸ್ಲಾವ್ನಂತೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೋಗುವುದರಲ್ಲಿ ಭಯವಿಲ್ಲ!
11 ರಲ್ಲಿ 08
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ಜಿಡ್ಡಿನ, ಭಾರಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬನ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ BBQ ಗೆ ತರಲು! ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ!
11 ರಲ್ಲಿ 11
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾರ್ಮ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ಈ ಚೀಸೀ, garlicky ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಪರಿಮಳ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ! ವಿನೋದ ಬೆರಳು ಆಹಾರ!
11 ರಲ್ಲಿ 10
ಚೀಸೀ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ Quinoa ತಯಾರಿಸಲುಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವಾಗ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನ! ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಚೀಸೀ quinoa ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!
11 ರಲ್ಲಿ 11
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಕೆನೆ ನಿಂಬೆ ಫಾಕ್ಸ್ ರಿಸೊಟ್ಟೊಈ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮರ್ಯಾದೋಲ್ಲಂಘನೆ ರಿಸೊಟ್ಟೊ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ lemony ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಮೀನು, ಚಿಕನ್, ಯಾವುದೇ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಅಥವಾ ಶಿಶ್ನ ಕಾಬೊಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ!