ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾನ್ ತುಂಬಿದೆ. ಈ ಸೂತ್ರವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋ ಕೆನೆ, ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಾರ್ಬಲ್ಡ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮಿಠಾಯಿಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಔತಣವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆನಂದಿಸಿ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/12 ಔನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆವಿರ್ಭವಿಸಿದ ಹಾಲು
- 1 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್)
- 1 ಜಾರ್ / 7 ಔನ್ಸ್. ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋ (ಕೆನೆ)
- 3 ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳು / 18 ಔನ್ಸ್. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ (semisweet, 18 ಔನ್ಸ್ ಒಟ್ಟು, ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 3 ಕಪ್ಗಳು)
- 1 ಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ
- 1 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಭಾರೀ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
- ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋ ಕೆನೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ; ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 13- x 9- x 2-ಇಂಚಿನ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ; ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂಬೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಉಳಿದ ಚಮಚ. ಅಮೃತಶಿಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಚಾಕುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜೆಂಟ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ.
- ಸಂಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಚಿಲ್ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉದುರುವ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ 1 ಇಂಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ:
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮಿಠಾಯಿ
ಬಕೀಸ್
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಬೋನ್ಬಾನ್ಸ್
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಹಿಂಸಿಸಲು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್
ಕುರುಕುಲಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್ III
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕಿಗಳು II
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕ್ರಂಚ್ ಕುಕೀಸ್
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕುಕೀಸ್
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಕೀಸ್
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 485 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 24 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 6 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 163 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 65 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |