- ದೊಡ್ಡ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚೂರಿಯಿಂದ, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ನಿಂದ ಕಾಂಡದ ತುಂಡನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಫ್ಲಾಟ್ ಎಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾಂಡದ ತುದಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಡಿಲವಾದ, ತಂತಿವಾದ್ಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.
- ಮೈಕ್ರೋವೇವ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಬದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ 1 ಇಂಚು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ. ನನ್ನ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.
- ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್ನಿಂದ ಬೇಯಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹರಿದುಹಾಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇನ್ಸೈಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
- ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ "ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ" ಅನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತವೆ, ರುಚಿಗೆ. ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಆಧಾರಿತ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ .
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ 2 ರಿಂದ 2 1/2 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು 4 ಬಾರಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಬಳಸಿ ಕಂದು
ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್
ಗ್ರೌಂಡ್ ಬೀಫ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೇಟೊ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ