ಈ ಸುಟ್ಟ ಅನಾನಸ್ ಸಂಡೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಉದಾರ ಸ್ಕೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಅನಾನಸ್ , ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, 1 ಇಂಚಿನ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಸಿರೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ
- 1/2 ಕಪ್ (120 ಮಿಲಿ) ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (30 ಮಿಲೀ) ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (30 ಮಿಲೀ) ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1 teaspoon (5 mL) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1/2 ಗ್ಯಾಲನ್ (2 ಲೀಟರ್) ವೆನಿಲಾ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅನಾನಸ್ ಹೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ರಷ್ ಮಿಶ್ರಣ.
2. ಪ್ರತಿ ಬದಿಗೆ 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅಧಿಕ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಅನಾನಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಿ.
3. ಗ್ರಿಲ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಸ್ಕೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಅನಾನಸ್ ಹಣ್ಣು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ ಇವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 191 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 14 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 41 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 13 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 18 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |