ಬೇಸಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸಾಧಾರಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯ. ಈ 12 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂಥ ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ತರಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಅಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಖರೀದಿಸಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಸಾವಯವವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೇಯಿಸದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬಳಸಿ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾವಯವ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!
ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವಾಗ ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ನೋಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇದು ನಿಜ.
12 ರಲ್ಲಿ 01
ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸೀ ಬೇಕನ್ ಹ್ಯಾಸ್ಲ್ಬ್ಯಾಕ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಚೀಸಿ ಬೇಕನ್ ಹ್ಯಾಸ್ಲ್ಬ್ಯಾಕ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಬ್ರೆಂಡಾ ಬೆನೆಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಗಿಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಹೋಯಿತು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ತಪ್ಪು ಹೋಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
12 ರಲ್ಲಿ 02
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೋಟ್ಸ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಟ್ಯಾಕೋಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಈ ಮೋಜಿನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಲಭದ ವಾರದದಿನದಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
03 ರ 12
ಮಿನಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಫಿನ್ಗಳುಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ ಸಕ್ಕರೆ, ಡೈರಿ, ಮತ್ತು ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಮಫಿನ್ಗಳು ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿ ಕರಗಿಸಿ.
12 ರ 04
ಚೀಸೀ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಾಸ್ಟಾ Quinoa ತಯಾರಿಸಲುಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೇವಲ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!
12 ರ 05
ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂಥ ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ತರಕಾರಿ ಪನಿಯಾಣಗಳಾಗಿವೆಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪನಿಯಾಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ veggies ತಿನ್ನಲು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!
12 ರ 06
ನಿಂಬೆ ವೈನ್ಯಾರಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ ತಾಜಾ, summery ಸಲಾಡ್ ಬೇಸಿಗೆ BBQ ನ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ!
12 ರ 07
ವಿಲ್ಟೆಡ್ ಕೇಲ್ ಸೀಗಡಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನೂಡಲ್ ಸಲಾಡ್ಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಡೆದಿದೆ!
12 ರಲ್ಲಿ 08
ಗ್ಲುಟನ್ ಉಚಿತ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ ಅಪ್ ಮಬ್ಬಾಗಿಸಿದಾಗಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಅಂಟಿರದ ಆಹಾರವು ಸಾಂತ್ವನ ಕೋಳಿ "ನೂಡಲ್" ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ!
09 ರ 12
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಕರಿದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ!
12 ರಲ್ಲಿ 10
ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್ಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಈ fudgy ಕುಕೀಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ, ಅಂಟಿರದ, ಅಥವಾ veggies ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ!
12 ರಲ್ಲಿ 11
ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕೇಕ್ಸಕ್ಕರೆಫ್ರೀಎಂಮ್.ಕಾಮ್ ಸಹ pickiest ಈಟರ್ಸ್ ಸಹ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಈ ಅಂಟು ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ!
12 ರಲ್ಲಿ 12
ನಿಂಬೆ ನಿಂಬೆ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಜೊತೆ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ಬ್ರೆಂಡಾ ಬೆನೆಟ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ!